Sú občerstvenia potrebné?
user
Niečo také ako zdravá desiata neexistuje. Akékoľvek jedlo, ktoré sa dostane do tela, spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo spúšťa uvoľňovanie inzulínu, ktorý zase podporuje hromadenie viscerálneho tuku. Inzulínová…
Prečo nie je vhodné jesť kapustové jadrá?
Najviac škodlivých látok sa hromadí v strede kapusty. Kapusta ľahko absorbuje pesticídy, ktoré sa hromadia hlavne v strednej časti, t. j. v strede. Preto je lepšie vyhnúť sa konzumácii stredu…
Teplá voda na prázdny žalúdok
Pohár vody ráno nahradí stratu tekutín, ku ktorej dochádza počas spánku, bez ohľadu na naše želania. Teplá voda tiež riedi krv, čím znižuje riziko trombózy. Zvyk piť teplú vodu ráno…